Vous attendez toujours l'été prochain pour entraîner vos jambes et vos fesses? Commencez dès maintenant à ressentir les changements positifs dans votre corps après quelques semaines, soyez fier de vous!
Une bonne forme pendant les exercices est l'aspect le plus important de la sculpture des jambes toniques et des fesses serrées. Habituellement, les exercices doivent cibler trois grands groupes musculaires: les muscles des fesses, des cuisses et des jambes .
Butt & Legs Workout vous propose une nouvelle méthode d'entraînement: un programme d'exercices systématique de 30 jours - il est plus efficace mais nécessite moins d'équipement et comporte moins de restrictions.
Vous pouvez facilement le faire à la maisonou n'importe où et n'importe quand, seulement 10 minutes par jour. Il fournit des animations et des conseils vidéo pour chaque exercice, afin que vous puissiez vous assurer d'utiliser le bon formulaire lors de chaque exercice. Restez fidèle à notre entraînement, vous remarquerez un changement dans la forme de vos fesses et de vos jambes en quelques semaines seulement.
Caractéristiques
- Différents entraînements chaque jour
- Augmente progressivement l'intensité de l'exercice
- Les conseils de l'entraîneur dans chaque exercice vous aident à utiliser le bon formulaire pour obtenir de meilleurs résultats
- Pas besoin d'équipement, d'entraînement avec votre poids corporel
- Suivez la progression de la perte de poids
- Calculez les calories brûlées
- Animations et guidage vidéo
- Rappels d'entraînement
- Les exercices conviennent à tous, débutants comme professionnels
Entraînement des fesses
Vous recherchez un entraînement efficace des fesses? Pas d'entraînement adapté aux fesses? Essayez notre entraînement pour les fesses! Nous avons préparé différents entraînements de hanches pour vous, et tous nos entraînements de hanches sont populaires et professionnels. Un beau cul est à votre portée grâce à notre entraînement pour les hanches. Notre entraînement des fesses est votre meilleur choix!
Entraînement à la maison
Prenez quelques minutes par jour pour modeler vos fesses et vos jambes avec notre entraînement des fesses à la maison. Aucun équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison.
Booty Workout
Un entraînement de butin efficace est conçu pour vous aider à obtenir de beaux fesses. Essayez notre entraînement de butin maintenant!
Application de remise en forme féminine
Restez en forme avec un entraînement pour femmes. Cette application de fitness pour femmes propose un entraînement professionnel pour les femmes. Tous ces exercices de hanches pour femmes peuvent être effectués n'importe où et à tout moment.
Female Workout Exercise App
Cette application de fitness pour femmes propose des séances d'entraînement et des exercices pour femmes. Ces entraînements et exercices féminins pour les femmes ont prouvé scientifiquement qu'ils améliorent la santé. Transpirez avec notre exercice pour femmes tous les jours!
Glutes Workout Women
La meilleure application pour les femmes d'entraînement des fessiers. Essayez-le et ressentez la brûlure de vos fessiers avec notre application d'entraînement pour les fessiers.
Entraînements pour
brûler les graisses et entraînements HIIT Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses et HIIT pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec des entraînements pour brûler les graisses et combinez-les avec des entraînements HIIT pour obtenir les meilleurs résultats.
Prof de fitness
Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur de fitness professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche! "MP3 Player" - Un simple et beau lecteur MP3 avec un égaliseur puissant pour vos appareils Android. C'est l'un des meilleurs lecteurs MP3 avec un design d'interface utilisateur élégant . Ceci est juste un lecteur MP3 gratuit , pas un téléchargeur de musique. Note: La taille de l' application est inférieure à 5 Mo . Ainsi, il ne consommera pas trop de mémoire de votre téléphone. Vous pouvez également déplacer l'application sur la carte SD si vous manquez de mémoire du téléphone. Caractéristiques de l'application 1.
